骶髂關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致慢性疼痛、活動受限和脊柱變形等危害。
骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，主要危害包括持續(xù)性下腰痛和臀部疼痛，疼痛可能放射至大腿后側(cè)。隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動度會逐漸下降，影響彎腰、轉(zhuǎn)身等日常動作。長期炎癥還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶鈣化，進(jìn)而引發(fā)脊柱代償性側(cè)彎或后凸畸形。部分患者會出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象，早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動后稍緩解。嚴(yán)重的骶髂關(guān)節(jié)炎可能壓迫鄰近神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻木或無力。
骶髂關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持適度活動，避免久坐或長時(shí)間保持同一姿勢。建議選擇硬板床休息，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕緩解腰部壓力。日常可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動，但應(yīng)避免劇烈扭轉(zhuǎn)腰部的動作。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于緩解炎癥。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估是否需要藥物或物理治療。