3個多月寶寶有點咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、觀察體溫變化、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人钥赡芘c嗆奶、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流等因素有關(guān)。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激寶寶呼吸道黏膜。可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓寶寶吸入濕潤空氣5-10分鐘，有助于稀釋痰液。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時保持寶寶頭高腳低體位，喂完后豎抱拍嗝15-20分鐘。母乳喂養(yǎng)需控制流速，奶瓶喂養(yǎng)選擇小流量奶嘴。每次喂奶量減少10-15毫升，增加喂奶頻次，避免嗆咳誘發(fā)咳嗽。

3、拍背排痰

將寶寶豎抱于肩上，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘，每日進(jìn)行4-6次。拍背力度以指尖微紅為宜，可促進(jìn)氣道分泌物排出。操作需在進(jìn)食前或進(jìn)食后1小時進(jìn)行。

4、觀察體溫變化

每4小時測量一次體溫，若超過37.3℃需警惕感染。同時觀察咳嗽頻率、痰液顏色及精神狀態(tài)。出現(xiàn)呼吸急促、拒奶、嗜睡等癥狀時，家長需立即帶寶寶就醫(yī)檢查血常規(guī)和胸片。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰多可選用氨溴索口服溶液，過敏因素導(dǎo)致的咳嗽可使用氯雷他定糖漿。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥，避免抑制咳嗽反射導(dǎo)致痰液滯留。

家長需每日記錄寶寶咳嗽次數(shù)、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。衣物選擇純棉材質(zhì)并保持寬松，睡眠時適當(dāng)墊高頭部。若咳嗽持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)呼吸時胸骨凹陷、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)，須立即前往兒科急診。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免食用易致敏食物如海鮮、堅果等，通過母乳間接影響寶寶。