身上長(zhǎng)了好幾個(gè)包特別癢可能是蟲咬皮炎、蕁麻疹、濕疹等疾病引起的，可通過冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式處理。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、冷敷止癢
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷在瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，緩解瘙癢感，同時(shí)減少局部血管擴(kuò)張，緩解紅腫。冷敷時(shí)需避免凍傷皮膚，皮膚破損處不宜直接冷敷。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制劑。爐甘石洗劑適用于無滲出的急性瘙癢，激素類藥膏對(duì)過敏性皮炎效果顯著。涂抹前需清潔皮膚，薄涂于患處，每日1-2次，面部及皮膚薄嫩部位慎用強(qiáng)效激素。
3、口服藥物
瘙癢嚴(yán)重時(shí)可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這些藥物通過阻斷H1受體減輕過敏反應(yīng)，服用后可能出現(xiàn)嗜睡副作用，建議夜間服用。合并感染時(shí)需配合阿奇霉素分散片等抗生素治療。
4、避免抓撓
抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致細(xì)菌感染或形成色素沉著?？杉舳讨讣?，夜間戴棉質(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃，避免使用堿性沐浴露。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍皮膚代替抓撓。
5、就醫(yī)檢查
若皮疹持續(xù)超過48小時(shí)不緩解、出現(xiàn)水皰滲液、發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散等情況，需及時(shí)就診皮膚科。醫(yī)生可能通過血常規(guī)、過敏原檢測(cè)或皮膚活檢明確病因，必要時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)治療。昆蟲叮咬過敏者需隨身攜帶腎上腺素筆。
日常需保持居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵，避免接觸花粉、動(dòng)物毛發(fā)等常見過敏原。飲食宜清淡，暫忌海鮮、辛辣刺激食物。選擇無香料添加的溫和護(hù)膚品，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。記錄皮疹發(fā)作時(shí)間、部位及可能誘因，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若明確為特定過敏原所致，需嚴(yán)格避免接觸。