通常情況下，咸鴨蛋和雞蛋能一起吃，但需適量吃。
咸鴨蛋中含有較多的鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有提供能量、滋陰、清肺等作用。而雞蛋中含有較多的蛋白質(zhì)、鈣、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高人體免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。一般可以將咸鴨蛋和雞蛋一起吃，可以維護(hù)身體健康、促進(jìn)代謝，一般不會導(dǎo)致不良反應(yīng)。此外，咸鴨蛋和雞蛋的成分不相沖突，不容易產(chǎn)生相互作用。但建議吃咸鴨蛋和雞蛋的時候適量吃，以免導(dǎo)致消化不良，還可能導(dǎo)致高脂血癥、高血壓等疾病。
生活中，需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少食多餐、細(xì)嚼慢咽。如果吃上述食物后出現(xiàn)不適，需積極就醫(yī)。