治療特發(fā)性震顫的方法主要有藥物治療、肉毒桿菌毒素注射、手術(shù)治療、物理治療和生活方式調(diào)整。特發(fā)性震顫是一種常見的運動障礙性疾病，主要表現(xiàn)為肢體不自主抖動，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。
1、藥物治療
普萘洛爾片、撲米酮片、加巴噴丁膠囊等藥物可用于緩解震顫癥狀。普萘洛爾片通過阻斷β受體減少震顫幅度，撲米酮片具有抗驚厥作用，加巴噴丁膠囊可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能出現(xiàn)乏力、頭暈等不良反應(yīng)。
2、肉毒桿菌毒素注射
局部注射A型肉毒桿菌毒素可暫時阻斷神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，適用于頭部或聲音震顫。注射后2-3天起效，效果持續(xù)3-6個月，需重復(fù)進(jìn)行?？赡艹霈F(xiàn)注射部位疼痛、肌肉無力等副作用。
3、手術(shù)治療
對于藥物難治性震顫，可考慮深部腦刺激術(shù)或丘腦毀損術(shù)。深部腦刺激術(shù)通過植入電極調(diào)節(jié)異常腦電活動，丘腦毀損術(shù)通過射頻消融破壞異常神經(jīng)通路。手術(shù)治療風(fēng)險較高，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
4、物理治療
通過肢體負(fù)重訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性練習(xí)等改善運動控制能力。使用加重餐具、書寫工具等輔助器具可減輕日常活動障礙。物理治療需長期堅持，配合其他治療方法效果更佳。
5、生活方式調(diào)整
避免攝入咖啡因、酒精等可能加重震顫的物質(zhì)。保證充足睡眠，減少精神緊張和疲勞。進(jìn)行瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練有助于緩解癥狀。日常活動中可采取對抗震顫的姿勢和技巧。
特發(fā)性震顫患者應(yīng)建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保持均衡飲食，適當(dāng)補充維生素B族和鎂元素。避免過度勞累和精神刺激，可通過深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等方法緩解焦慮。定期復(fù)診評估病情變化，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。癥狀加重或影響日常生活時需及時就醫(yī)，不要自行增減藥物劑量。