狐臭可通過局部清潔、藥物治療、物理治療、注射治療、手術治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液等原因引起。
1、局部清潔
每日用溫水和中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細菌殘留。選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身衣物?？墒褂煤然X的止汗劑抑制汗液分泌，如西施蘭夏露噴劑。保持腋下干燥有助于減輕異味。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液抑制細菌繁殖，或外用紅霉素軟膏控制局部感染。中藥制劑如腋臭粉可收斂止汗。藥物需持續(xù)使用，停藥后可能復發(fā)。用藥期間可能出現(xiàn)皮膚干燥、刺痛等不良反應。
3、物理治療
微波治療通過熱效應破壞大汗腺，效果可維持數(shù)月。黃金微針利用射頻能量減少汗腺分泌。激光治療能精準破壞毛囊和汗腺組織。物理治療創(chuàng)傷小但需多次進行，可能出現(xiàn)暫時性紅腫。
4、注射治療
肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經(jīng)對汗腺的調(diào)控，效果持續(xù)半年左右。需每半年重復注射，適合中度狐臭患者。注射后可能出現(xiàn)短暫肌肉無力或淤青。治療前需排除神經(jīng)肌肉疾病禁忌證。
5、手術治療
大汗腺切除術通過小切口徹底清除腋下汗腺，根治率較高。微創(chuàng)抽吸術用負壓吸除汗腺組織，疤痕較小。術后需加壓包扎，恢復期可能出現(xiàn)血腫或皮膚壞死。手術治療適合重度頑固性狐臭。
狐臭患者應避免辛辣刺激食物，減少大蒜、洋蔥等含硫化合物的攝入。適量補充維生素B族和鋅元素有助于調(diào)節(jié)代謝。選擇寬松透氣的衣物，運動后及時清潔。腋下脫毛可減少細菌滋生環(huán)境。若異味嚴重影響社交，建議至皮膚科或整形外科就診評估治療方案。日常可使用小蘇打溶液或茶樹精油輔助抑菌，但需注意皮膚耐受性。