妊娠紋的治療時間通常需要3-12個月，具體時長與紋路新舊程度、皮膚修復能力及干預方式有關。
妊娠紋的淡化過程分為不同階段，早期紅色或紫紅色紋路膨脹紋可能在3-6個月內逐漸褪色，通過保濕護理、外用藥物或光電治療可加速修復。陳舊性白色萎縮紋的改善需更長時間，一般需要6-12個月的綜合干預，包括微針射頻、點陣激光等刺激膠原再生。個體差異較大，皮膚基礎較好者可能在短期內看到效果，而遺傳性皮膚彈性較差者需延長治療周期。治療期間需避免體重劇烈波動，堅持涂抹含積雪草苷或維生素E的修復產品，同時配合適度運動增強皮膚張力。
建議在皮膚科醫(yī)生指導下制定個性化方案，避免自行使用強效剝脫性產品。日?？啥鄶z入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果和堅果，有助于促進皮膚修復。