足癬癥可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、外用抗真菌藥物、定期消毒鞋襪等方式護理。足癬癥通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部干燥
足癬患者需每日用溫水清洗足部，清洗后及時擦干趾縫等潮濕部位。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可局部使用爽身粉或抗真菌粉劑幫助吸濕。避免長時間穿濕鞋襪，運動后應立即更換清潔鞋襪。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質或吸濕排汗材質的襪子，每日更換清洗。鞋子宜選用真皮或網面透氣款式，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風，冬季避免過厚靴子導致足部出汗。
3、避免共用物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個人物品，防止交叉感染。公共場所如游泳池、健身房應穿防水拖鞋，回家后及時清洗消毒。家庭成員有足癬時需分開洗滌衣物。
4、外用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。涂抹前需清潔患處，藥物應覆蓋皮損周邊正常皮膚2厘米范圍。趾間糜爛型需先使用硼酸溶液濕敷收斂。
5、定期消毒鞋襪
鞋襪可用100℃熱水燙洗或含氯消毒液浸泡30分鐘殺菌。皮鞋可噴灑抗真菌噴霧，置于陽光下暴曬。鞋柜應保持通風干燥，必要時放置除濕劑或紫外線消毒燈。
足癬護理期間需避免抓撓患處，防止繼發(fā)細菌感染。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液化膿等表現(xiàn)，提示可能合并細菌感染，須及時就醫(yī)。日常可選用含茶樹精油的洗護產品輔助抑菌，但不可替代藥物治療。堅持規(guī)范用藥4-6周，即使癥狀消失也應完成療程以防復發(fā)。