一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

心跳快怎么緩解小妙招

2304次瀏覽
郝盼盼 心血管內(nèi)科 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號

心跳快可通過深呼吸、按壓眼球、冷敷面部、飲用溫水、調(diào)整體位等方式緩解。心跳快可能與情緒激動、體位性低血壓、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。

1、深呼吸

緩慢深呼吸能刺激迷走神經(jīng),降低交感神經(jīng)興奮性。具體方法為用鼻深吸氣4秒,屏息2秒后緩慢用嘴呼氣6秒,重復(fù)進(jìn)行5-10次。該方法適用于情緒緊張、焦慮引起的心跳加快。

2、按壓眼球

閉眼后用食指中指輕壓雙側(cè)眼球上部10秒,壓力以不引起疼痛為度。通過刺激眼心反射弧可短暫減慢心率,但青光眼、高度近視者禁用。該方法對突發(fā)性竇性心動過速效果較明顯。

3、冷敷面部

將浸過冰水的毛巾敷于面部10-15秒,或含服小冰塊。低溫刺激可激活潛水反射,使心率下降10-15次/分。注意避免凍傷皮膚,心臟病患者慎用。

4、飲用溫水

分次少量飲用38-40℃溫水,每次100毫升。適當(dāng)補(bǔ)液能改善循環(huán)血量不足導(dǎo)致的心率代償性增快,尤其適用于脫水、體位變化引起的心悸。

5、調(diào)整體位

立即采取蹲位或平臥位并抬高下肢,增加靜脈回心血量。該方法對體位性心動過速綜合征患者效果顯著,可配合腹式呼吸增強(qiáng)效果。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免攝入含咖啡因的飲品,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能。若頻繁出現(xiàn)不明原因心跳加快伴頭暈、胸痛,建議及時進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖檢查。甲狀腺功能亢進(jìn)患者需控制碘攝入,貧血患者可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

郝盼盼
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
心跳快怎么緩解小妙招
心跳快可通過深呼吸、按壓眼球、冷敷面部、飲用溫水、調(diào)整體位等方式緩解。心跳快可能與情緒激動、體位性低血壓、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。
郝盼盼
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
心跳快怎么緩解小妙招
心跳快可通過深呼吸、按壓眼球、飲用溫水、適度運(yùn)動、調(diào)整情緒等方式緩解。心跳快可能與緊張、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺血等因素有關(guān)。1、深呼吸深呼吸能夠幫助放松身體,減慢心跳速度。具體方法是緩慢吸氣,使腹部鼓起,...
高云
北京安貞醫(yī)院
怎么緩解心跳快
心跳快可通過調(diào)整呼吸、適量飲水、放松情緒、適度運(yùn)動、藥物治療等方式緩解。心跳快可能與情緒緊張、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。
高云
北京安貞醫(yī)院
心跳快該怎么緩解呢
心跳快可通過調(diào)整呼吸、補(bǔ)充水分、減少刺激、適度運(yùn)動和就醫(yī)檢查等方式緩解。心跳快可能與情緒緊張、脫水、咖啡因攝入、貧血或心律失常等因素有關(guān)。
郝盼盼
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
突然心跳快怎么緩解
突然心跳快可通過深呼吸、按壓眼球、冷水敷面、屏氣法、調(diào)整體位等方式緩解。心跳加快可能由情緒激動、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因引起。
吳彥
北京大學(xué)人民醫(yī)院
心跳快怎么緩解
心跳快可通過深呼吸、調(diào)整姿勢、補(bǔ)充水分、放松情緒、藥物治療等方式緩解。心跳快可能與情緒緊張、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因有關(guān)。
郝盼盼
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
焦慮心跳快怎么緩解
焦慮引起的心跳快可通過深呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)式肌肉放松、正念冥想、規(guī)律運(yùn)動及心理咨詢等方式緩解。心跳加快通常由交感神經(jīng)興奮、應(yīng)激反應(yīng)或潛在焦慮癥等因素引起。
劉福強(qiáng)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲亢引起的心跳快怎么緩解
甲亢引起的心跳快可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式緩解。甲亢通常由甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致,可能表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降等癥狀。
折劍青
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
緩解心跳快的方法
心跳快可通過深呼吸調(diào)整、適量飲水、調(diào)整體位、放松情緒、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。心跳快可能與情緒波動、體位性低血壓、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。
王得翔
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
緩解咳嗽的小妙招有哪些
通常沒有“緩解咳嗽的小妙招”這種說法,患者出現(xiàn)咳嗽癥狀可以通過適當(dāng)飲水、遠(yuǎn)離變應(yīng)原、調(diào)整飲食、理療、使用藥物等方式止咳。如果癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)及時前往醫(yī)院接受檢查和治療,以免延誤病情。
邵自強(qiáng)
中日友好醫(yī)院
緩解頭疼的小妙招
緩解頭疼可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、適度運(yùn)動、穴位按壓、藥物干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。頭疼可能與睡眠不足、用眼過度、頸椎問題、偏頭痛、緊張性頭痛等因素有關(guān)。
李輝
中日友好醫(yī)院
有什么緩解胃酸的小妙招
緩解胃酸可通過調(diào)整飲食、改變生活習(xí)慣、服用藥物等方式實(shí)現(xiàn),主要有少量多餐、避免刺激性食物、咀嚼口香糖、抬高床頭、使用抑酸藥物等方法。
李勝鋒
山東省立醫(yī)院
緩解牙疼小妙招有什么
緩解牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、避免刺激性食物、及時就醫(yī)等方式處理。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等因素有關(guān)。
王杰
山東省立醫(yī)院
胃痛怎么緩解小妙招
胃痛可通過熱敷腹部、飲用溫開水、調(diào)整飲食、按摩穴位、服用藥物等方式緩解。胃痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等因素有關(guān)。
邵自強(qiáng)
中日友好醫(yī)院
緩解頭痛的小妙招有哪些
緩解頭痛可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、適度運(yùn)動、穴位按壓、藥物干預(yù)等方式改善。頭痛可能與睡眠不足、情緒緊張、頸椎病變、偏頭痛、高血壓等因素有關(guān)。
宋振海
山東省立醫(yī)院
緩解頭痛的小妙招
緩解頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理療法、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行。頭痛可能與睡眠不足、精神壓力、頸椎病變、偏頭痛、緊張性頭痛等因素有關(guān)。
龔新宇
中日友好醫(yī)院
緩解心悸小妙招
心悸可通過調(diào)整生活方式、物理干預(yù)、藥物控制等方式緩解。心悸可能與情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺血等因素有關(guān)。