腳趾骨折一般需要4-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度及個(gè)體差異有關(guān)。
腳趾骨折愈合過(guò)程可分為纖維連接期、骨痂形成期和骨痂改造期。單純線性骨折未移位時(shí)，通常4-6周可達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為局部壓痛消失、X線顯示連續(xù)性骨痂形成。此階段需配合石膏或支具固定，避免患趾負(fù)重。粉碎性骨折或伴有明顯移位者，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-8周，需通過(guò)手法復(fù)位或克氏針內(nèi)固定維持穩(wěn)定性。兒童因骨骼生長(zhǎng)活躍，愈合速度常比成人快1-2周?；謴?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線，觀察骨折對(duì)位及愈合進(jìn)度。過(guò)早拆除固定裝置可能導(dǎo)致畸形愈合，影響足部生物力學(xué)功能。
骨折愈合后仍需進(jìn)行3-4周的功能康復(fù)訓(xùn)練，包括被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、足趾抓毛巾練習(xí)等，逐步恢復(fù)足部肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。日?？商Ц呋贾珳p輕腫脹，攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉，有助于骨組織修復(fù)。若8周后仍存在持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙，需排查延遲愈合、感染等并發(fā)癥。