隨機血糖的數(shù)值并不固定，會受到多種因素影響?？崭箷r全血血糖是3.9到6.1毫摩爾每升。飯后一小時一般是10毫摩爾每升，飯后兩小時是7.8到8.9毫摩爾每升。
隨機血糖也就是在任何時刻抽取靜脈血或末梢血所得出的血糖值，這是檢查糖尿病最常用的一項指標。很多人對于隨機血糖這個名詞比較陌生，更不知道它的正常值。那么隨機血糖是多少？
一、隨機血糖是多少
在正常情況下，空腹測量的全血血糖是在3.9到6.1毫摩爾每升之間。吃完飯后的一小時左右測量可上升到10毫摩爾每升，兩小時后會下降，一般是7.8到8.9毫摩爾每升。簡單來說，每天三頓飯之后會各有兩小時血糖升高，其余的時間會保持空腹血糖的水平。
二、隨機血糖高怎么調(diào)理
1.適當運動
運動是降低血糖最為有效的方法之一，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，散步、打太極拳都是很不錯的運動方式。
2.適當控制飲食
隨機血糖高的患者吃飯盡量吃七八分飽，不可暴飲暴食。此外，飲食應(yīng)該要定時定量，可以少食多餐。
3.多吃具有降糖效果的食物
生活中很多食物都具有很好的降糖作用，如果說隨機血糖比較高，可以多吃這一類食物，比如說黃瓜、獼猴桃、胡蘿卜、大蒜等。多吃這一類降糖食物不僅能夠降低血糖，也可以緩解因為血糖過高而引起的饑餓現(xiàn)象。