小孩總得口腔潰瘍可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、局部用藥、就醫(yī)檢查等方式改善?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷刺激、營養(yǎng)缺乏、免疫力低下、病毒感染、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免給孩子食用過硬、過燙或辛辣刺激的食物，如薯片、辣椒等。選擇溫涼的流質(zhì)或軟質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋，減少對潰瘍面的摩擦。每日保證足夠的飲水，幫助清潔口腔。

2、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔刷牙，飯后用淡鹽水漱口。避免使用含酒精的漱口水，可選擇兒童專用漱口液。家長需監(jiān)督孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，防止細(xì)菌滋生。

3、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B族或鐵元素可能誘發(fā)潰瘍?？蛇m量增加瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B12和葉酸的食物。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片。

4、局部用藥

對于疼痛明顯的潰瘍，可遵醫(yī)囑使用兒童專用口腔潰瘍貼或凝膠，如重組人表皮生長因子凝膠、西地碘含片等。用藥前需清潔創(chuàng)面，避免吞咽藥物。

5、就醫(yī)檢查

若潰瘍反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，可能與皰疹性口炎、手足口病等病毒感染有關(guān)。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，排除白塞病等免疫性疾病。

日常需注意孩子作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免過度疲勞。適當(dāng)增加戶外活動增強(qiáng)免疫力，但避免在夏季正午暴曬。觀察潰瘍愈合情況，若超過兩周未愈或加重，應(yīng)及時到兒科或口腔科就診。避免自行使用偏方或成人藥物，所有治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。