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糖尿病病人能吃苞米嗎

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趙蕾 內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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苞米通常是指玉米。糖尿病病人通常能吃玉米,有利于身體健康。

玉米含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分,具有補充營養(yǎng)、潤腸通便等作用。糖尿病病人通常能吃玉米,一般不會影響體內(nèi)血糖的變化。糖尿病病人適量食用之后可以為機體補充多種營養(yǎng),增強體質(zhì),能夠促進病情的恢復(fù)。玉米含有比較多的膳食纖維,適量食用之后能夠促進胃腸道的蠕動,加速糞便的排出,從而能夠預(yù)防和緩解便秘。玉米含有比較多的碳水化合物,適量食用之后,可以增強飽腹感,緩解饑餓。

糖尿病病人在平時應(yīng)注意調(diào)整飲食,避免攝入蛋糕、巧克力等高糖的食物,以免影響體內(nèi)血糖含量,引起不適癥狀。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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