散光超過200度通常屬于較嚴重的情況，可能影響視力清晰度和日常生活。散光的嚴重程度需結合角膜曲率、視力矯正效果及是否伴隨其他眼部疾病綜合評估。
散光在100度以內多為生理性散光，多數人無明顯癥狀，通過框架眼鏡或隱形眼鏡可輕松矯正。100-200度散光可能引起輕度視物模糊、眼睛疲勞，尤其在長時間用眼后加重，需通過驗光配鏡改善視力。超過200度的散光可能導致持續(xù)性視力下降、重影、頭痛，部分患者會出現夜間視力顯著減退，需定制高精度鏡片或考慮角膜塑形鏡矯正。若散光超過400度且伴隨角膜不規(guī)則變形，可能與圓錐角膜等疾病相關，需通過角膜地形圖檢查進一步評估，必要時需進行角膜交聯(lián)手術干預。散光矯正需避免過度依賴未經驗光的成品眼鏡，錯誤矯正可能加重視疲勞或誘發(fā)斜視。
建議散光患者每6-12個月進行專業(yè)驗光檢查，兒童及青少年應縮短至3-6個月監(jiān)測度數變化。日常注意用眼姿勢，保持30厘米以上的閱讀距離，避免在昏暗環(huán)境下長時間使用電子屏幕。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持角膜健康。出現突發(fā)性散光加重或視物變形時，須及時排查角膜病變或視網膜疾病。