貧血的孩子可能出現(xiàn)皮膚蒼白、乏力、食欲減退、注意力不集中、生長發(fā)育遲緩等癥狀。貧血通常由鐵缺乏、維生素B12或葉酸不足、遺傳性疾病、慢性失血、造血功能障礙等原因引起。

1、皮膚蒼白

貧血會導(dǎo)致孩子皮膚、口唇、甲床等部位顏色變淺，尤其在眼瞼結(jié)膜處表現(xiàn)明顯。家長需觀察孩子日常面色變化，若持續(xù)蒼白可就醫(yī)檢查血紅蛋白水平。輕度貧血可通過增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物改善，中重度貧血需遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

2、乏力易倦

孩子可能出現(xiàn)活動量下降、容易疲勞、嗜睡等癥狀，嚴(yán)重時連日常玩耍也會氣喘。這與血紅蛋白攜氧能力下降導(dǎo)致組織缺氧有關(guān)。家長需合理安排孩子作息，避免劇烈運(yùn)動，同時補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果以促進(jìn)鐵吸收。若癥狀持續(xù)需排查是否存在地中海貧血等遺傳性疾病。

3、食欲減退

缺鐵性貧血可能影響胃腸黏膜功能，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食、異食癖等表現(xiàn)。家長應(yīng)注意提供易消化的高蛋白食物如魚肉、蛋黃，并避免餐前飲用影響鐵吸收的牛奶或茶。對于巨幼細(xì)胞性貧血患兒，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸片或維生素B12注射液。

4、注意力不集中

長期貧血可能影響大腦供氧，造成孩子學(xué)習(xí)能力下降、記憶力減退。家長需關(guān)注孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，及時與老師溝通。除藥物治療外，可適當(dāng)增加核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，必要時進(jìn)行神經(jīng)心理評估。

5、生長發(fā)育遲緩

嚴(yán)重貧血可能導(dǎo)致體重增長緩慢、身高低于同齡標(biāo)準(zhǔn)。這種情況常見于慢性腎病或再生障礙性貧血等疾病。家長應(yīng)定期監(jiān)測生長曲線，完善骨齡、激素水平等檢查。治療原發(fā)病的同時，需保證每日攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素。

建議家長定期帶孩子進(jìn)行血常規(guī)篩查，6個月至2歲嬰幼兒、青春期兒童為重點(diǎn)監(jiān)測人群。日常飲食應(yīng)包含瘦肉、深綠色蔬菜、豆類等富鐵食物，烹飪使用鐵鍋有助于增加鐵攝入。避免過量飲用牛奶影響正餐進(jìn)食，合并消化道出血等疾病時需及時治療原發(fā)病。貧血癥狀持續(xù)不緩解或血紅蛋白低于90克每升時，須在兒科或血液科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。