上下眼瞼跳動主要是用眼過度、精神緊張、結(jié)膜炎、面肌痙攣、梅杰綜合征等原因引起的，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1、用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、熬夜或閱讀，可能會導(dǎo)致眼肌疲勞、神經(jīng)功能失調(diào)，引發(fā)眼瞼不自主跳動，建議每用眼40分鐘休息10分鐘，可通過遠(yuǎn)眺、做眼保健操等方式緩解疲勞。
2、精神緊張：長期焦慮、壓力過大、睡眠不足，可能引起神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣，出現(xiàn)眼瞼跳動，需調(diào)整作息，保證充足睡眠，通過冥想、深呼吸等方式放松情緒。
3、結(jié)膜炎：該疾病主要與細(xì)菌、病毒感染有關(guān)，可能導(dǎo)致眼瞼肌肉異常收縮，表現(xiàn)為跳動伴眼紅、眼癢、分泌物增多?；颊邞?yīng)保持眼部清潔，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、利巴韋林顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4、面肌痙攣：該疾病可能是血管壓迫面神經(jīng)或局部神經(jīng)損傷引起的，通常表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼頻繁跳動，逐漸擴展至面部肌肉，情緒激動時加重。建議患者遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。
5、梅杰綜合征：該疾病可能是遺傳、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等原因?qū)е碌?，常伴有雙眼瞼痙攣、睜眼困難、面部肌張力障礙，嚴(yán)重時影響正常視物。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯硝西泮片、巴氯芬片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，應(yīng)避免長時間近距離用眼，保持室內(nèi)光線適宜；注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。