黑頭貼通常有一定效果，但效果因人而異。黑頭貼主要通過物理吸附方式清除毛孔表面的黑頭，對于淺表性黑頭可能有效，但對于深層黑頭或頑固性黑頭效果有限。使用黑頭貼時需注意皮膚耐受性，避免過度拉扯導致皮膚損傷。
黑頭貼的主要成分包括水溶性聚合物、吸附劑和粘合劑，這些成分能夠黏附并帶走毛孔中的油脂和角質(zhì)。對于油脂分泌旺盛、毛孔粗大的人群，黑頭貼可能暫時改善黑頭問題。但黑頭貼無法從根本上解決黑頭形成的原因，如皮脂腺分泌過多、毛囊角化異常等。頻繁使用黑頭貼還可能破壞皮膚屏障，導致皮膚敏感或炎癥。
使用黑頭貼后建議做好皮膚護理，如使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，涂抹含有神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品幫助修復皮膚屏障。日常護膚中應注意控油和去角質(zhì)，可選擇含有水楊酸或果酸的護膚品，有助于減少黑頭形成。若黑頭問題嚴重或伴有炎癥，建議咨詢皮膚科醫(yī)生，在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物進行治療。