年輕人得糖尿病的癥狀主要有多飲、多食、多尿、體重下降、視力模糊等。糖尿病可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、自身免疫異常、胰島素抵抗、胰腺損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、口渴、乏力等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行血糖監(jiān)測和規(guī)范治療。
1、多飲
多飲是糖尿病的典型癥狀之一，由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，患者會頻繁感到口干并大量飲水。這種情況與體內(nèi)水分通過尿液大量流失有關(guān)，可能伴隨尿量明顯增多。若長期存在該癥狀且飲水無法緩解，需警惕1型或2型糖尿病，建議使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后血糖水平。
2、多食
多食表現(xiàn)為食欲亢進但體重不增或下降，因葡萄糖無法被有效利用，機體通過增加進食補償能量缺失。常見于胰島功能受損的糖尿病患者，可能伴隨餐后嗜睡或饑餓感加劇。臨床需與甲狀腺功能亢進鑒別，可通過糖化血紅蛋白檢測和胰島素釋放試驗明確診斷。
3、多尿
多尿源于高血糖超過腎糖閾，導(dǎo)致尿液中葡萄糖濃度升高引發(fā)滲透性利尿。患者每日尿量可達3000毫升以上，夜間排尿次數(shù)顯著增加。長期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂，需檢測尿糖和尿酮體指標(biāo)。青年突發(fā)多尿需重點排查1型糖尿病，必要時檢查胰島細胞抗體。
4、體重下降
體重下降是糖尿病能量代謝異常的常見表現(xiàn)，因胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解加速?；颊呖赡茉?-3個月內(nèi)體重減輕超過5%，尤其消瘦型2型糖尿病患者更為明顯。需結(jié)合飲食記錄排除惡性腫瘤等消耗性疾病，同時監(jiān)測血糖波動情況。
5、視力模糊
視力模糊與高血糖引起晶狀體滲透壓改變相關(guān)，多為暫時性屈光不正。長期未控制的糖尿病可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管病變，出現(xiàn)視物變形或飛蚊癥。建議所有新發(fā)糖尿病患者接受眼底檢查，使用羥苯磺酸鈣膠囊等改善微循環(huán)藥物需遵醫(yī)囑。
年輕糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、西藍花，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，隨身攜帶葡萄糖片預(yù)防低血糖。注意足部護理避免外傷，每年進行糖尿病并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)惡心嘔吐或意識改變等急性癥狀須立即就醫(yī)。