血糖空腹10毫摩爾每升屬于比較嚴重的情況，通常已達到糖尿病的診斷標準，需要引起高度重視并積極干預。
空腹血糖正常值通常應低于6.1毫摩爾每升，當空腹血糖達到7.0毫摩爾每升時即可診斷為糖尿病。空腹血糖10毫摩爾每升已顯著超過診斷閾值，表明體內(nèi)胰島素分泌不足或作用減弱，導致葡萄糖無法被有效利用而滯留在血液中。這種持續(xù)的高血糖狀態(tài)會對全身血管和神經(jīng)造成慢性損害，是多種嚴重并發(fā)癥的病理基礎。長期處于這種血糖水平，會加速動脈粥樣硬化的進程，增加心腦血管疾病的風險，同時也會損害腎臟的微小血管，可能導致糖尿病腎病。高血糖環(huán)境還會影響神經(jīng)細胞的營養(yǎng)與功能，引發(fā)周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀。對于眼部微血管的損害則可能引起糖尿病視網(wǎng)膜病變，影響視力。發(fā)現(xiàn)空腹血糖達到10毫摩爾每升，絕不能掉以輕心，它標志著血糖控制已經(jīng)失控，必須立即采取行動。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高至10毫摩爾每升，首要步驟是前往內(nèi)分泌科就診，由醫(yī)生進行全面評估。醫(yī)生通常會建議進行糖化血紅蛋白檢測，這項檢查可以反映過去兩到三個月的平均血糖水平，有助于判斷高血糖的持續(xù)時間和嚴重程度。同時，可能還需要檢查胰島功能、尿微量白蛋白、眼底等，以評估并發(fā)癥情況。在醫(yī)生指導下，可能需要啟動藥物治療，常用藥物包括鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、達格列凈片等，具體選擇需根據(jù)個人情況決定。除了藥物治療，生活方式的干預是控制血糖的基石，需要制定并嚴格執(zhí)行飲食計劃，控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)的食物，并規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練。建立規(guī)律的血糖監(jiān)測習慣，了解血糖波動規(guī)律，有助于調(diào)整治療方案。通過規(guī)范的醫(yī)療管理和持續(xù)的自我管理，完全可以將血糖控制在理想范圍內(nèi)，延緩或避免并發(fā)癥的發(fā)生，維持良好的生活質(zhì)量。