孕婦扁桃體發(fā)炎喉嚨痛可通過多飲水、淡鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、胃酸反流等因素引起。
1、多飲水
每日保持2000毫升以上溫水攝入，有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥。避免飲用含糖或冰鎮(zhèn)飲料，以免刺激咽喉。若伴有低熱，可適當增加飲水量促進代謝。
2、淡鹽水漱口
用5克食鹽配500毫升溫水，每日漱口3-5次。鹽水能減輕扁桃體腫脹，抑制細菌繁殖。漱口時頭部后仰使液體接觸咽后壁，每次持續(xù)30秒后吐出，勿吞咽。
3、蜂蜜水潤喉
10毫升純蜂蜜加入200毫升溫水調(diào)服，每日2-3次。蜂蜜含抑菌成分和抗氧化物質(zhì)，可覆蓋咽喉黏膜形成保護層。糖尿病患者慎用，服用后需漱口避免齲齒。
4、蒸汽吸入
將面部置于50℃熱水蒸汽上方，用毛巾覆蓋頭部形成密閉空間，每日吸入10-15分鐘。蒸汽能濕潤氣道，緩解咽喉干癢疼痛?？杉尤?-3滴桉樹精油增強消炎效果，但妊娠早期禁用精油。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性感染時醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等B類抗生素。疼痛明顯可用對乙酰氨基酚片，禁用布洛芬。中成藥如藍芩口服液、蒲地藍消炎片需辨證使用。所有藥物均須嚴格按劑量服用。
孕婦需保持每日8小時睡眠，臥室濕度維持在50%-60%，避免接觸粉塵或冷空氣刺激。飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，禁食辛辣油炸食品。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸不暢或膿性分泌物，應(yīng)立即產(chǎn)科與耳鼻喉科聯(lián)合就診。妊娠期間免疫系統(tǒng)變化可能延長病程，癥狀超過3天無改善需復(fù)查血常規(guī)。