甲肝患者一般可以適量吃魚油，但需結(jié)合肝功能恢復(fù)情況調(diào)整攝入量。
魚油富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎和調(diào)節(jié)免疫的作用，對肝臟修復(fù)有一定幫助。急性期患者若出現(xiàn)明顯惡心嘔吐癥狀，可暫時減少魚油攝入。肝功能指標(biāo)異常者需監(jiān)測甘油三酯水平，避免過量補(bǔ)充加重代謝負(fù)擔(dān)。選擇高純度魚油產(chǎn)品能降低污染物攝入風(fēng)險，建議分次隨餐服用減輕胃腸刺激。合并脂肪肝患者需控制每日攝入量在1克以內(nèi)。
甲肝恢復(fù)期應(yīng)注意保持清淡飲食，避免高脂食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于肝細(xì)胞修復(fù)，可選擇魚肉、豆制品等易消化來源。保證充足維生素攝入，特別是維生素B族和維生素E。注意觀察大便顏色和皮膚黃染情況，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)?；謴?fù)期間禁止飲酒，避免使用肝毒性藥物，保持規(guī)律作息促進(jìn)康復(fù)。