新冠感染后通常在1-14天內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，具體時(shí)間與個(gè)體免疫狀態(tài)、病毒載量等因素相關(guān)。
新冠病毒感染后發(fā)熱的潛伏期存在較大個(gè)體差異。部分患者在感染后1-3天即出現(xiàn)體溫升高，此時(shí)病毒已開始大量復(fù)制并激活免疫應(yīng)答。這類早期發(fā)熱多表現(xiàn)為低熱或中等度熱，可能伴有咽干、肌肉酸痛等前驅(qū)癥狀。多數(shù)患者在感染后3-7天出現(xiàn)典型發(fā)熱反應(yīng)，體溫可達(dá)38-39攝氏度，此時(shí)病毒復(fù)制活躍并引發(fā)全身炎癥反應(yīng)。少數(shù)免疫應(yīng)答延遲者可能在感染后7-14天才出現(xiàn)發(fā)熱，這類情況常見于老年人或慢性病患者。發(fā)熱持續(xù)時(shí)間通常為3-5天，若超過1周未退熱需警惕病毒性肺炎等并發(fā)癥。體溫監(jiān)測建議使用電子體溫計(jì)測量腋溫，每日至少兩次并記錄波動情況。發(fā)熱期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量，選擇淡鹽水或電解質(zhì)溶液補(bǔ)充流失水分。物理降溫可采用溫水擦浴頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位，避免使用酒精擦拭。退熱藥物使用間隔應(yīng)大于4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。
建議居家期間保持每日通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘。飲食宜選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難或意識模糊等癥狀，應(yīng)立即前往發(fā)熱門診就診。康復(fù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)心肺功能恢復(fù)。