板藍(lán)根對(duì)普通感冒可能有一定緩解作用，但缺乏高質(zhì)量醫(yī)學(xué)證據(jù)支持其治療效果。板藍(lán)根主要成分為靛藍(lán)、靛玉紅等，傳統(tǒng)用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛，但對(duì)病毒性感冒無直接殺滅作用。
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，屬于自限性疾病。板藍(lán)根中的活性成分可能通過抑制炎癥因子釋放減輕咽部不適癥狀，如咽喉充血、干癢等。部分研究顯示其提取物在體外實(shí)驗(yàn)中具有輕微抗病毒活性，但人體內(nèi)作用尚未明確。對(duì)于早期出現(xiàn)的低熱、頭痛等癥狀，可能通過發(fā)汗作用輔助退熱。需注意其性寒涼，脾胃虛寒者服用可能引發(fā)腹瀉。
目前臨床治療感冒仍以對(duì)癥處理為主。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰等細(xì)菌感染征象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。兒童、孕婦等特殊人群使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。感冒期間建議保持每日2000毫升飲水，適量補(bǔ)充維生素C，保證7-8小時(shí)睡眠。居室濕度維持在50%-60%有助于緩解鼻塞癥狀，避免與他人共用餐具可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。