小孩容易拉肚子可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、注意腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理胃腸。小孩拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腹部受涼、病毒性腸炎、細(xì)菌性腸炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果等，避免生冷、油膩及高糖食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，腹瀉期間暫停牛奶等高乳糖食品?？蛇m當(dāng)添加胡蘿卜泥、香蕉等富含果膠的食物幫助收斂大便。
2、補(bǔ)充益生菌
使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。日?？蛇m量食用無糖酸奶等發(fā)酵乳制品。
3、注意腹部保暖
使用純棉腹圍或熱水袋熱敷臍周，水溫不超過40℃。避免空調(diào)直吹或睡涼席，夜間穿高腰睡衣。受涼引起的腹瀉可配合生姜紅糖水溫中散寒。
4、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ能預(yù)防脫水，每袋兌250ml溫開水少量多次飲用。出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水癥狀時需及時補(bǔ)充。避免直接飲用含糖量高的果汁或碳酸飲料。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染需用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。蒙脫石散可吸附病原體保護(hù)腸黏膜，消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
家長需記錄小孩排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱需及時就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，如蒸蛋羹、魚肉泥等。保持餐具消毒和手部清潔，避免去人群密集場所。定期測量體重監(jiān)測營養(yǎng)狀況，必要時進(jìn)行過敏原篩查排除乳糖不耐受等問題。