陽痿可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理治療、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。陽痿通常由血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、心理因素及藥物因素等原因引起。
1、生活方式調(diào)整
改善不良生活習慣有助于緩解陽痿癥狀。建議戒煙限酒，避免過度勞累，保持規(guī)律作息。適當增加有氧運動如快走、游泳等，每周堅持3-5次。控制體重在正常范圍，減少高脂飲食攝入。這些措施能改善血管內(nèi)皮功能，促進血液循環(huán)。
2、藥物治療
常用藥物包括磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片，可增加陰莖血流。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏患者，如十一酸睪酮軟膠囊。部分中成藥如復方玄駒膠囊也有輔助作用。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行購藥。
3、心理治療
對于心因性陽痿，認知行為療法效果顯著。通過消除性焦慮、改善伴侶溝通等方式重建信心?？膳浜闲愿屑杏柧?，分階段恢復性反應(yīng)。嚴重者需專業(yè)心理醫(yī)生介入，必要時聯(lián)合抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片。
4、物理治療
真空負壓裝置通過機械性充血改善勃起功能。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生。這些無創(chuàng)方法適合藥物不耐受患者，需在醫(yī)療機構(gòu)規(guī)范操作。家庭使用時需嚴格遵循說明書，避免組織損傷。
5、手術(shù)治療
對于器質(zhì)性病變患者，陰莖血管重建術(shù)可改善動脈供血。嚴重靜脈漏可行陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)。陰莖假體植入術(shù)是終末選擇，包括可膨脹型和半硬性假體。手術(shù)存在感染、機械故障等風險，需充分評估后實施。
陽痿患者應(yīng)保持均衡飲食，適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素，避免辛辣刺激食物。規(guī)律進行凱格爾運動增強盆底肌力量。伴侶應(yīng)給予充分理解支持，共同參與治療過程。定期復查評估治療效果，及時調(diào)整方案。注意避免過度依賴壯陽保健品，發(fā)現(xiàn)異常勃起需立即就醫(yī)。