卵巢囊腫切除術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調(diào)整、定期復查及心理調(diào)適。術后恢復期通常需要1-3個月，具體時間與手術方式、個人體質(zhì)有關。
腹腔鏡手術后傷口較小，需保持敷料干燥，每日觀察有無紅腫滲液，術后1-2周可淋浴但避免盆浴。開腹手術需更嚴格護理，拆線前禁止沾水。術后1周內(nèi)避免提重物及劇烈運動，3周后可逐步恢復輕體力活動，6周后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復性生活。飲食應從流質(zhì)過渡到低脂高蛋白食物，術后1個月禁食辛辣刺激及活血類食材。術后1個月、3個月需復查超聲，監(jiān)測激素水平變化，若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱需立即就診。部分患者可能出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀，可通過心理疏導緩解焦慮，必要時在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。
術后3個月內(nèi)建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免使用腹部束帶。每日保證7-8小時睡眠，可進行散步等低強度運動，運動量以不引起疲勞為度。飲食注意補充含鈣豐富的乳制品、豆制品，每周攝入2-3次深海魚類。保持會陰清潔，出現(xiàn)陰道分泌物異常應及時就醫(yī)。建立術后健康檔案，記錄月經(jīng)周期、體溫變化等情況，為后續(xù)隨訪提供依據(jù)。術后6個月內(nèi)建議采取避孕措施，待卵巢功能穩(wěn)定后再計劃妊娠。