精液正常顏色為乳白色或灰白色，剛排出時可能呈現(xiàn)半透明膠凍狀，液化后變?yōu)榫|稀薄液體。精液顏色異常可能與禁欲時間、生殖系統(tǒng)炎癥、精囊疾病等因素有關。
健康男性精液通常呈現(xiàn)乳白色，這種顏色主要源于精囊分泌的蛋白質和前列腺液混合。剛射精時精液呈膠凍狀是由于精囊分泌的凝固酶作用，15-30分鐘后在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶作用下逐漸液化。長期禁欲者精液可能偏黃，這是濃縮后的正常現(xiàn)象。某些維生素或藥物攝入也可能暫時改變精液色澤，但通常無臨床意義。
精液呈現(xiàn)明顯黃色或黃綠色需警惕生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎可能伴隨精液發(fā)黃、粘稠度增加。血精即精液帶血可能表現(xiàn)為粉紅色或褐色，常見于精囊炎、前列腺結石或腫瘤。精液透明如水可能提示精子濃度過低，而灰黑色精液可能與陳舊性出血或重金屬沉積有關。精液顏色改變若持續(xù)超過兩周，或伴有射精疼痛、尿頻等癥狀時應及時就診泌尿外科。
日常應注意觀察精液顏色變化，避免過度解讀短暫性色澤改變。保持規(guī)律性生活頻率有助于維持精液正常性狀，建議每周2-3次排精。避免長時間騎行或久坐壓迫會陰部，控制酒精攝入可減少前列腺充血。出現(xiàn)異常顏色精液時，建議記錄發(fā)生頻率并拍攝照片供醫(yī)生參考，就診前24小時避免性生活以保證檢查準確性。