懷孕期間可能會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，屬于常見生理反應(yīng)。頭暈可能與妊娠期激素變化、體位性低血壓、貧血、低血糖或妊娠高血壓等因素有關(guān)。

妊娠期激素水平升高會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，腦部供血相對不足，可能引發(fā)短暫頭暈，尤其在孕早期更為明顯。長時間站立或突然起身時，血液因重力作用集中于下肢，回心血量減少可誘發(fā)體位性低血壓性頭暈。隨著胎兒發(fā)育對鐵元素需求增加，孕婦血紅蛋白濃度下降至110g/L以下時，貧血引起的攜氧能力下降也會導(dǎo)致頭暈癥狀。妊娠期代謝加快，若未及時進(jìn)食可能出現(xiàn)低血糖性頭暈，常伴心悸和冷汗。妊娠20周后出現(xiàn)血壓超過140/90mmHg并伴隨蛋白尿時，需警惕妊娠高血壓綜合征引起的病理性頭暈。

少數(shù)情況下，耳石癥、前庭神經(jīng)炎等耳部疾病，或心律失常、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病也可能導(dǎo)致頭暈。若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨視物模糊、劇烈頭痛、意識障礙等癥狀，需立即就醫(yī)排除子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥。

孕婦出現(xiàn)頭暈時應(yīng)立即坐下或側(cè)臥避免跌倒，保持環(huán)境通風(fēng)，及時補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟，每日分5-6次進(jìn)食保證血糖穩(wěn)定。避免長時間站立，改變體位時動作放緩，睡眠時采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。定期監(jiān)測血壓和血常規(guī)，孕中晚期每日攝入30mg元素鐵，血紅蛋白低于100g/L時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。保持每日8小時睡眠，適度進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運動促進(jìn)血液循環(huán)，若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨其他異常癥狀需及時產(chǎn)科就診。