感冒發(fā)燒咳嗽喉嚨痛頭痛可通過多喝水、服用退熱藥物、使用止咳化痰藥物、含服咽喉舒緩片劑、適當(dāng)休息等方式緩解。這些癥狀通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力下降、咽喉黏膜刺激等原因引起。
1、多喝水
適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)痰液排出。溫水或淡鹽水能緩解咽喉干燥疼痛，每日建議飲用1500-2000毫升。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重黏膜刺激。
2、服用退熱藥物
體溫超過38.5℃時(shí)可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等退熱藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成達(dá)到解熱鎮(zhèn)痛作用，但需注意用藥間隔時(shí)間，避免與其他含相同成分的復(fù)方感冒藥疊加使用。
3、使用止咳化痰藥物
干咳明顯者可選用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿，痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液?？人园闅獯杈柚夤墀d攣，此時(shí)可配合使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。用藥期間應(yīng)觀察痰液性狀變化。
4、含服咽喉舒緩片劑
西地碘含片、地喹氯銨含片能直接作用于咽喉黏膜，緩解腫痛癥狀。含服時(shí)需將藥片置于患處緩慢溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。反復(fù)咽喉疼痛需排查鏈球菌感染可能。
5、適當(dāng)休息
保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。臥床時(shí)可抬高床頭15-20度減輕鼻咽部充血。保持室內(nèi)濕度50%-60%，定時(shí)開窗通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)?；謴?fù)期間應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動。
飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免辛辣刺激及過硬食品。可適量食用蜂蜜燉雪梨、羅漢果茶等潤喉飲品。保持口腔清潔，餐后用淡鹽水漱口。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、意識模糊等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，避免人群密集場所交叉感染。