寶寶發(fā)燒流清鼻涕可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒流清鼻涕通常由病毒感染、受涼、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位，或使用退熱貼輔助降溫。避免使用酒精或冰水，防止皮膚刺激。體溫超過(guò)38.5攝氏度且持續(xù)不退時(shí)需就醫(yī)。
2、補(bǔ)充水分
少量多次喂溫水、母乳或稀釋的果汁，預(yù)防脫水。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，若尿量明顯減少或尿液深黃，可能提示脫水加重。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物，避免生冷油膩食品。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥，如蘋(píng)果泥、梨泥，有助于增強(qiáng)抵抗力。
4、保持環(huán)境舒適
維持室內(nèi)溫度20-24攝氏度，濕度50%-60%。每日通風(fēng)2-3次，避免冷風(fēng)直吹。及時(shí)清理鼻腔分泌物，使用生理鹽水噴霧軟化鼻痂。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒感染引起的發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒等抗生素。過(guò)敏因素導(dǎo)致的流涕可配合氯雷他定糖漿治療。
家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次。若發(fā)熱超過(guò)3天未緩解，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、皮疹等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免人群密集場(chǎng)所，注意根據(jù)氣溫增減衣物。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。