沒有哺乳期的女性每天吃幾個雞蛋最好的說法。一般情況下，哺乳期的女性每天吃1-2個雞蛋比較好。
哺乳期女性需要的營養(yǎng)比較多，需要及時補充身體營養(yǎng)，以免影響乳汁分泌，影響寶寶營養(yǎng)的攝入。雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，可以為哺乳期的女性補充身體所需要的營養(yǎng)。通常一天可以吃1-2個雞蛋，以滿足日常所需的營養(yǎng)，也可以為寶寶提供充足的乳汁和營養(yǎng)。注意每天雞蛋攝入量不能過多，以免增加胃腸道負擔，導致消化不良。
建議哺乳期的女性多吃富含蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、豬肝等，有助于維持機體健康，從而促進寶寶的生長發(fā)育。