病毒性發(fā)熱的退燒時(shí)間通常為3-5天，具體時(shí)長(zhǎng)與病毒類型、患者免疫力及治療干預(yù)有關(guān)。
病毒性發(fā)熱的病程可分為三個(gè)階段。初期發(fā)熱階段體溫可能達(dá)到38-39攝氏度，伴隨頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，此階段持續(xù)1-2天。進(jìn)展期體溫波動(dòng)明顯，可能出現(xiàn)咽痛、咳嗽等局部癥狀，持續(xù)2-3天?；謴?fù)期體溫逐漸降至正常，癥狀緩解，多數(shù)患者在發(fā)病后5天內(nèi)退燒。兒童或免疫力低下者可能延長(zhǎng)至7天，流感病毒等特定病原體感染可能持續(xù)更久。退燒不代表病毒完全被清除，建議繼續(xù)觀察其他癥狀變化。
發(fā)熱期間應(yīng)保持每日2000毫升以上水分?jǐn)z入，選擇米粥、面條等易消化食物，避免辛辣刺激。室溫維持在24-26攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可使用溫水擦浴，腋下、腹股溝等大血管處重點(diǎn)擦拭。退燒后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、意識(shí)模糊、皮疹等癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，幫助免疫系統(tǒng)修復(fù)。