膝蓋磕到后，可以通過觀察局部表現(xiàn)、檢查關(guān)節(jié)活動度和進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查來判斷骨頭是否有事。
膝蓋磕到后，通常皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫或擦傷，并伴有鈍痛，這些表現(xiàn)很大程度上由軟組織損傷導(dǎo)致，局部壓痛位置表淺且在關(guān)節(jié)活動時疼痛加劇或受限不明顯時，多為韌帶或肌肉挫傷，可通過冰敷、抬高患肢并限制活動以緩解腫脹和疼痛，如短期內(nèi)癥狀自行緩解，則骨折概率較低。部分磕碰在初期可能僅表現(xiàn)為疼痛，但隨著時間推移，如果疼痛持續(xù)加劇、出現(xiàn)難以忍受的劇痛、關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)畸形或異常隆起、關(guān)節(jié)無法承重或活動完全受限，甚至能聽到骨摩擦音，則需高度警惕骨裂或骨折的可能，此時必須立即停止活動并使用硬物固定膝蓋，避免不必要的移動造成二次傷害，并盡快就醫(yī)。就醫(yī)后，醫(yī)生通常會建議進(jìn)行體格檢查和影像學(xué)檢查，體格檢查主要評估關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、壓痛點(diǎn)和骨擦感，X線檢查能對大多數(shù)骨折做出明確診斷而膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片是首選平片，對于X線難以發(fā)現(xiàn)的細(xì)微骨折或骨骼未完全發(fā)育的兒童膝關(guān)節(jié)損傷，可能需要進(jìn)行計算機(jī)斷層掃描或磁共振成像檢查以進(jìn)一步明確診斷，最終確診需依靠專業(yè)醫(yī)生的綜合判斷。
膝蓋磕到后，無論是否懷疑骨折，傷后的早期正確處理都至關(guān)重要。在受傷后的48小時內(nèi)，可遵循RICE原則進(jìn)行處理，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。休息是指避免膝蓋承重和過度活動；冰敷可用毛巾包裹冰袋，每次敷15到20分鐘，每天數(shù)次，以減少內(nèi)出血和腫脹；彈性繃帶包扎可為關(guān)節(jié)提供支撐并減輕腫脹；抬高患肢時，應(yīng)盡量使膝蓋位置高于心臟水平。在疼痛和腫脹稍緩解后，可在不引起劇痛的前提下嘗試進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的輕度屈伸活動，這有助于防止關(guān)節(jié)僵硬。飲食上應(yīng)保證均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物攝入，這有助于軟組織修復(fù)與骨骼健康。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)行走困難、膝蓋變形等情況，切勿拖延，應(yīng)及時前往醫(yī)院骨科就診。