母乳喂養(yǎng)期間來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,但具體出現(xiàn)時間因人而異,主要與哺乳頻率、激素水平及個體差異有關。
產(chǎn)后女性體內(nèi)泌乳素水平較高,會抑制排卵和月經(jīng)來潮。堅持高頻率、按需哺乳的媽媽,月經(jīng)恢復時間可能較晚,部分媽媽在整個純母乳喂養(yǎng)期間都可能沒有月經(jīng)。而哺乳次數(shù)較少、混合喂養(yǎng)或已添加輔食的媽媽,體內(nèi)泌乳素水平下降較快,排卵和月經(jīng)就可能較早恢復。月經(jīng)恢復并不意味著母乳質量下降,乳汁的營養(yǎng)成分依然能夠滿足寶寶需求,但有些媽媽可能會在經(jīng)期暫時感到奶量略有減少或寶寶吃奶習慣有些改變。
部分媽媽在產(chǎn)后較短時間內(nèi),例如一兩個月后,即使純母乳喂養(yǎng)也可能出現(xiàn)陰道出血,這需要與月經(jīng)區(qū)分。這種出血可能是惡露未凈的反復,或是子宮恢復過程中的點滴出血,通常量少且不規(guī)律。若出血量類似月經(jīng)量、持續(xù)時間長、伴有腹痛或異味,則需警惕是否存在胎盤胎膜殘留、子宮復舊不良或感染等問題,應及時就醫(yī)檢查。
母乳喂養(yǎng)期間,媽媽應注意觀察身體變化,保持均衡營養(yǎng)和充足水分,保證休息。月經(jīng)恢復后仍需堅持有效的避孕措施。若對月經(jīng)情況有任何疑慮,或伴有其他不適癥狀,建議咨詢產(chǎn)科或婦科醫(yī)生。