高壓90mmHg低壓70mmHg屬于正常血壓范圍下限，但需結(jié)合個體情況綜合評估。正常成人血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。
該血壓值處于正常范圍臨界低值，常見于體型偏瘦、基礎(chǔ)代謝率較低或長期運動人群。部分人群可能因遺傳因素天生血壓偏低，若無頭暈、乏力等低血壓癥狀，通常無須特殊干預(yù)。血壓測量可能受環(huán)境溫度、測量前活動量等因素影響，建議在靜息狀態(tài)下重復(fù)測量確認(rèn)。
若伴隨視物模糊、冷汗、心悸等癥狀，可能與脫水、貧血或內(nèi)分泌疾病有關(guān)。女性經(jīng)期失血、減肥期營養(yǎng)不足也可能導(dǎo)致短暫性血壓偏低。長期服用降壓藥或抗抑郁藥物者需警惕藥物性低血壓風(fēng)險。
日常建議保持規(guī)律作息，避免突然改變體位引發(fā)體位性低血壓。飲食可適量增加含鐵豐富的動物肝臟、紅肉等預(yù)防貧血，飲水建議少量多次補充。避免長時間高溫沐浴，運動前后注意補充電解質(zhì)。若反復(fù)出現(xiàn)暈厥、黑蒙等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查排除病理性因素。血壓監(jiān)測建議選擇早晨起床后、服藥前等固定時段，測量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟保持同一水平。