感冒開始流黃鼻涕通常提示病程進(jìn)入中后期，但不一定是快好的標(biāo)志。流黃鼻涕可能與細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
感冒初期多為清水樣鼻涕，隨著病程進(jìn)展，鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)加重，中性粒細(xì)胞聚集對抗病原體，死亡的白細(xì)胞與分泌物混合可能導(dǎo)致鼻涕變黃。這種情況常見于感冒后3-5天，若同時(shí)伴隨頭痛減輕、體溫下降、咳嗽減少等癥狀，可能預(yù)示病情好轉(zhuǎn)。但單純流黃鼻涕也可能是繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎的表現(xiàn)，特別是當(dāng)黃涕持續(xù)超過10天或伴有面部壓痛、發(fā)熱加重時(shí)。
部分患者因鼻腔纖毛運(yùn)動(dòng)功能下降，導(dǎo)致分泌物滯留時(shí)間延長而變黃稠，此時(shí)可能仍處于疾病活躍期。免疫系統(tǒng)較弱的兒童或老年人，黃涕可能持續(xù)更久。病毒感染后期合并細(xì)菌感染時(shí)，黃綠色膿性鼻涕可能提示需要醫(yī)療干預(yù)。
感冒期間建議保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲用1500-2000毫升溫水，用生理鹽水沖洗鼻腔有助于稀釋分泌物。若黃涕伴隨持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促或癥狀超過兩周未緩解，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。