眼睛撞腫了一般需要3-7天才能消腫，具體時間與撞擊力度、局部護(hù)理措施、個體修復(fù)能力、是否合并感染、伴隨損傷等因素有關(guān)。
輕度撞擊僅造成毛細(xì)血管破裂，表現(xiàn)為局部淤青和輕微腫脹，通常3天可消退。若外力較大導(dǎo)致深層軟組織損傷或眶周骨折，腫脹可能持續(xù)1周以上，需配合冷熱敷交替處理。傷后24小時持續(xù)冰敷能有效收縮血管減少滲出，48小時改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。錯誤使用熱敷過早可能加重腫脹，規(guī)范護(hù)理可使消腫時間縮短。
如果腫脹處出現(xiàn)皮膚破損時，病原體可能引發(fā)繼發(fā)感染，表現(xiàn)為紅腫熱痛加劇，消腫時間將在5-7天。此時需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗感染藥物。
傷后應(yīng)保持頭部抬高體位睡眠，避免揉搓患處。飲食上增加獼猴桃、草莓、蘋果等富含維生素C的水果，限制辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。腫脹持續(xù)超過10天或出現(xiàn)視力變化、劇烈疼痛時，需及時到眼科排查眶壁骨折或眼球鈍挫傷。