拔了智齒一般需要7-14天恢復(fù)，具體時間與創(chuàng)口大小、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

拔智齒后的恢復(fù)過程可分為三個階段。術(shù)后1-3天為急性期，此時創(chuàng)口可能出現(xiàn)腫脹疼痛，需遵醫(yī)囑使用冰敷緩解癥狀，避免劇烈運動或吮吸動作。術(shù)后4-7天進入愈合期，血凝塊逐漸機化，牙齦組織開始修復(fù)，可改用溫敷促進血液循環(huán)。術(shù)后8-14天為穩(wěn)定期，軟組織基本愈合，但骨組織修復(fù)仍需較長時間。恢復(fù)期間應(yīng)保持口腔清潔，使用醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，避免食物殘渣滯留。飲食以溫涼流質(zhì)或軟食為主，忌辛辣刺激及過硬食物。吸煙飲酒可能延緩愈合，建議至少戒斷兩周。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時復(fù)診檢查。

術(shù)后恢復(fù)期間需注意觀察創(chuàng)口愈合情況，按時服用醫(yī)生開具的抗生素預(yù)防感染。避免用舌頭或手指觸碰創(chuàng)面，刷牙時避開手術(shù)區(qū)域。保證充足睡眠有助于組織修復(fù)，可適當(dāng)抬高枕頭減輕面部腫脹。完全恢復(fù)前不宜進行潛水、游泳等可能造成創(chuàng)口負壓的活動。多數(shù)患者在兩周內(nèi)可恢復(fù)正常飲食，但骨組織完全改建可能需要3-6個月時間。