牙疼通常與胃火、肝火或腎火等臟腑功能失調(diào)有關(guān)，可能由齲齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病引發(fā)。中醫(yī)認為上火型牙痛多與胃經(jīng)實火、肝膽郁熱或腎陰不足有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷火源位置。

1、胃火上炎

過食辛辣油膩食物易導致胃火熾盛，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血伴口臭，疼痛劇烈且持續(xù)?？蛇x用牛黃清胃丸清瀉胃火，配合淡竹葉、梔子等代茶飲。日常需避免燒烤火鍋等燥熱食物，適當食用蓮藕、綠豆等涼性食材。

2、肝膽郁熱

情緒壓力大可能引發(fā)肝膽火旺，癥狀多見太陽穴脹痛牽連牙床，牙齦顏色暗紅。龍膽瀉肝丸可疏肝瀉熱，菊花決明子茶有助于舒緩情緒。保持規(guī)律作息，避免熬夜加重肝火。

3、腎陰虧虛

長期勞累或熬夜可能導致虛火上炎，表現(xiàn)為牙齒隱痛松動、夜間加重。知柏地黃丸能滋陰降火，搭配女貞子、旱蓮草等滋補腎陰。需減少咖啡濃茶攝入，適量食用黑芝麻、桑葚等補腎食材。

4、風熱侵襲

外感風熱可能誘發(fā)急性牙痛，常見牙齦突發(fā)紅腫、遇熱加重。銀翹解毒片可疏風清熱，薄荷、金銀花煎湯含漱有助于緩解癥狀。注意口腔清潔，避免冷熱交替刺激。

5、心火上亢

長期焦慮緊張可能導致心火亢盛，表現(xiàn)為舌尖紅赤伴牙痛。導赤散可清心瀉火，蓮子心、淡竹葉代茶飲用。建議通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動加重癥狀。

出現(xiàn)持續(xù)性牙痛建議及時就診口腔科，明確是否存在齲齒、牙髓炎等器質(zhì)性疾病。日常保持口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，餐后使用牙線清理牙縫。飲食宜清淡，避免過燙過硬食物刺激，適量飲用菊花茶、綠豆湯等清熱飲品。規(guī)律作息避免熬夜，適度運動有助于疏導內(nèi)火。若伴隨發(fā)熱、面部腫脹等全身癥狀需立即就醫(yī)。