鼻孔發(fā)癢遇冷空氣打噴嚏可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、脫敏治療等方式緩解。該癥狀通常由冷空氣過敏、過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、避免冷空氣刺激
外出時(shí)佩戴口罩或圍巾遮擋口鼻，減少冷空氣直接接觸鼻腔黏膜。冬季室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度，避免空調(diào)直吹。過敏體質(zhì)者需注意保暖，溫差較大時(shí)盡量減少戶外活動(dòng)。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，幫助清除過敏原和分泌物?？蛇x用鼻腔沖洗器每日沖洗1-2次，沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。該方法對(duì)冷空氣或粉塵引發(fā)的鼻部刺激癥狀有緩解作用。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥可阻斷組胺受體，減輕鼻癢和噴嚏癥狀。這類藥物需遵醫(yī)囑使用，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效，使用前搖勻藥瓶，噴藥時(shí)避免直接朝向鼻中隔。
5、脫敏治療
經(jīng)過敏原檢測(cè)明確冷空氣誘發(fā)過敏者，可考慮特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物劑量，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。該療法需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，療程通常持續(xù)3-5年。
日常需保持居室清潔，定期更換床單被罩以減少塵螨積聚。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨鼻塞、流膿涕等情況時(shí)，建議及時(shí)至耳鼻喉科就診，排除鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。冬季晨起前可先用手掌摩擦鼻翼兩側(cè)至發(fā)熱，促進(jìn)局部血液循環(huán)。