龍眼花可與枸杞、紅棗、桂圓、蜂蜜、菊花等食材搭配食用，也可遵醫(yī)囑與酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮、夜交藤等藥物配伍使用。龍眼花性溫味甘，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，搭配時(shí)需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇。

一、食物

1、枸杞

枸杞與龍眼花同屬滋補(bǔ)類(lèi)食材，二者搭配可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎、益精血的功效。枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿，適合氣血不足引起的失眠多夢(mèng)者，但陰虛火旺者應(yīng)減少用量。建議用龍眼花5克加枸杞10克煮水代茶飲。

2、紅棗

紅棗能補(bǔ)中益氣，與龍眼花協(xié)同可改善心脾兩虛癥狀。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，適合面色萎黃、食欲不振人群?？蓪⑷ズ思t棗3枚與龍眼花6克燉煮，注意糖尿病患者需控制攝入量。

3、桂圓

桂圓肉與龍眼花功效相近，搭配使用能加倍養(yǎng)血安神效果。桂圓含葡萄糖和蔗糖較高，適用于產(chǎn)后血虛或思慮過(guò)度者，每日總量建議不超過(guò)15克，避免生濕上火。

4、蜂蜜

蜂蜜可調(diào)和龍眼花的溫燥之性，潤(rùn)燥效果更佳。適合陰虛體質(zhì)伴口干便秘者，選用天然成熟蜂蜜10毫升調(diào)入龍眼花茶中，但一歲以下嬰兒禁止食用。

5、菊花

菊花性涼能中和龍眼花的溫性，適合易上火人群。杭白菊含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，與龍眼花3：1比例沖泡可緩解眼干澀，脾胃虛寒者需搭配生姜使用。

二、藥物

1、酸棗仁

酸棗仁與龍眼花配伍可增強(qiáng)寧心安神功效，適用于心肝血虛型失眠。酸棗仁皂苷A具有鎮(zhèn)靜作用，臨床常用酸棗仁顆粒配合龍眼花茶，但需醫(yī)生辨證使用。

2、柏子仁

柏子仁養(yǎng)心安神，與龍眼花協(xié)同治療心悸健忘。柏子仁含脂肪油約14%，建議柏子仁丸與龍眼花煎劑間隔2小時(shí)服用，便溏者慎用。

3、遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志化痰開(kāi)竅，配合龍眼花改善痰擾神明的失眠。遠(yuǎn)志含遠(yuǎn)志皂苷，需注意遠(yuǎn)志筒與蜜遠(yuǎn)志的差異使用，過(guò)量可能引起惡心嘔吐。

4、合歡皮

合歡皮解郁安神，與龍眼花搭配緩解情志不暢癥狀。合歡皮乙醇提取物有鎮(zhèn)靜作用，可選用合歡皮配方顆粒，孕婦及肝功能異常者禁用。

5、夜交藤

夜交藤養(yǎng)血通絡(luò)，配合龍眼花治療血虛絡(luò)阻型失眠。夜交藤煎劑常用量15-30克，與龍眼花同煎時(shí)需先煎30分鐘，低血壓患者慎用。

食用龍眼花及其搭配食材時(shí)，建議每日干品用量控制在10克以內(nèi)，鮮品不超過(guò)30克。長(zhǎng)期服用需間隔3-5天，出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停。藥食同源類(lèi)搭配應(yīng)以調(diào)理為目的，治療疾病需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范配伍。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光保存，發(fā)霉變質(zhì)的龍眼花禁止食用。特殊體質(zhì)者使用前建議進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，避免不當(dāng)搭配加重體質(zhì)偏頗。