輕微腦梗塞一般需要1-6個(gè)月恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與梗死部位、治療及時(shí)性、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

腦組織缺血后神經(jīng)功能的修復(fù)需要經(jīng)歷急性期、亞急性期和慢性期三個(gè)階段。急性期通常持續(xù)1-2周，此階段通過溶栓治療可顯著改善預(yù)后，常用藥物包括注射用阿替普酶、尿激酶注射液等。亞急性期約持續(xù)1-3個(gè)月，此時(shí)腦水腫逐漸消退，側(cè)支循環(huán)建立，患者可能出現(xiàn)肢體麻木、言語含糊等癥狀，需配合針灸和運(yùn)動(dòng)療法。慢性期可達(dá)3-6個(gè)月，殘留癥狀通過重復(fù)性訓(xùn)練仍可進(jìn)一步改善，如步態(tài)異?；颊咝柽M(jìn)行平衡儀訓(xùn)練。年齡較輕、基礎(chǔ)疾病控制良好的患者恢復(fù)較快，多數(shù)可在3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)基本生活能力。合并糖尿病或高血壓的患者需同步控制血糖血壓，否則可能延長恢復(fù)周期?？祻?fù)過程中需定期復(fù)查頭顱CT或磁共振，監(jiān)測腦組織灌注情況。

恢復(fù)期間應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，食用油控制在25-30克。適當(dāng)增加深海魚類攝入，每周進(jìn)食2-3次三文魚或沙丁魚有助于改善腦微循環(huán)?？祻?fù)訓(xùn)練需遵循循序漸進(jìn)原則，從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過渡到抗阻力訓(xùn)練，避免過度疲勞誘發(fā)血壓波動(dòng)。家屬應(yīng)協(xié)助患者進(jìn)行認(rèn)知功能訓(xùn)練，如數(shù)字記憶、物品分類等簡單游戲。睡眠障礙患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用右佐匹克隆片或唑吡坦片改善睡眠質(zhì)量，但須警惕藥物依賴風(fēng)險(xiǎn)。若6個(gè)月后仍存在明顯功能障礙，需考慮進(jìn)行經(jīng)顱磁刺激等進(jìn)階治療。