鼻子里感覺有東西堵住可能與鼻腔分泌物潴留、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、鼻腔分泌物潴留
感冒或空氣干燥可能導致鼻腔黏液變稠形成干痂，堵塞鼻道。表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻塞，可伴隨輕微頭痛?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗幫助軟化分泌物，配合室內(nèi)加濕。若合并細菌感染，醫(yī)生可能開具鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物促進排出。
2、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后引發(fā)鼻黏膜水腫，產(chǎn)生清水樣分泌物。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、鼻癢及持續(xù)性鼻塞。需避免接觸過敏原，醫(yī)生可能推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等抗過敏藥物，嚴重者可考慮脫敏治療。
3、鼻息肉
慢性炎癥刺激導致鼻腔內(nèi)出現(xiàn)半透明腫物，多發(fā)生于中鼻道。表現(xiàn)為漸進性鼻塞、嗅覺減退，可能伴頭痛。較小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育或外傷導致鼻中隔軟骨偏移，常引起單側(cè)持續(xù)性鼻塞?？赡芎喜⒈浅鲅?、反射性頭痛。輕度偏曲可用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧緩解癥狀，嚴重偏曲需行鼻中隔矯正術。
5、鼻腔腫瘤
良性或惡性腫瘤占位可導致進行性加重的鼻塞，可能伴隨血性分泌物、面部麻木。需通過鼻內(nèi)鏡和影像學檢查確診，治療方案包括手術切除、放療等。如確診為鼻咽癌，需聯(lián)合化療。
日常應保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻導致黏膜損傷。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品，外出佩戴口罩。若鼻塞持續(xù)2周不緩解或伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛等癥狀，須立即就診耳鼻喉科。長期單側(cè)鼻塞者需排除腫瘤可能，禁止自行使用血管收縮劑超過7天。