艾灸后頭疼頭暈可能與體位性低血壓、經(jīng)絡(luò)敏感反應(yīng)、操作不當(dāng)、體質(zhì)虛弱或潛在疾病有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢(shì)、停止操作、補(bǔ)充水分等方式緩解。
艾灸后出現(xiàn)頭疼頭暈常見于體位突然改變導(dǎo)致的短暫腦供血不足，表現(xiàn)為站立時(shí)眩暈加重，平臥后緩解。操作時(shí)艾條距離皮膚過近或單穴灸時(shí)間過長可能引發(fā)局部血管擴(kuò)張反應(yīng)，伴隨太陽穴脹痛。部分人群因氣血不足或陰虛火旺體質(zhì)，艾灸溫?zé)岽碳た赡芗又貎?nèi)熱上擾，出現(xiàn)前額悶痛伴口干。頸椎病患者在頸部穴位施灸時(shí)若體位不當(dāng)，可能誘發(fā)椎動(dòng)脈受壓癥狀，表現(xiàn)為后腦勺跳痛與視物模糊。少數(shù)情況下可能與未控制的高血壓或偏頭痛發(fā)作相關(guān)，需監(jiān)測(cè)血壓并記錄頭痛特征。
艾灸后應(yīng)靜臥休息10-15分鐘避免體位突變，飲用溫蜂蜜水或淡鹽水補(bǔ)充體液，保持環(huán)境通風(fēng)。24小時(shí)內(nèi)避免冷水洗頭或直吹空調(diào)，陰虛體質(zhì)者可配合涌泉穴按摩引火下行。若頭痛持續(xù)超過2小時(shí)或出現(xiàn)嘔吐、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)，長期反復(fù)發(fā)作建議完善經(jīng)顱多普勒或頸椎MRI檢查。日?？删毩?xí)八段錦改善氣血循環(huán)，艾灸頻次控制在每周2-3次，單次不超過4個(gè)穴位。