突然憋不住尿可能與膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)病變、妊娠壓迫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、膀胱過度活動癥
膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急，常伴隨尿頻和夜尿增多。可能與盆底肌功能紊亂、激素水平變化有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等藥物，配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。
2、尿路感染
細菌感染刺激膀胱黏膜引發(fā)尿急尿痛，嚴重時出現(xiàn)血尿。常見病原體包括大腸埃希菌、變形桿菌等。需進行尿常規(guī)檢查，確診后可選用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
3、前列腺增生
中老年男性因腺體增大壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難與急迫性尿失禁并存?？赏ㄟ^前列腺超聲確診，輕癥用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊，重癥需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、神經(jīng)系統(tǒng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等疾病影響膀胱神經(jīng)調(diào)控，出現(xiàn)感覺過敏或收縮無力。需排查原發(fā)病，必要時使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合間歇導(dǎo)尿管理。
5、妊娠壓迫
增大的子宮壓迫膀胱減少儲尿容量，孕晚期更為明顯。屬于生理性改變，建議分次少量飲水，避免咖啡因攝入，產(chǎn)后多可自行緩解。
日常應(yīng)注意記錄排尿日記，包括排尿時間、尿量及伴隨癥狀；控制每日液體攝入在1500-2000毫升，避免睡前大量飲水；進行凱格爾運動增強盆底肌力量；穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會陰清潔；避免攝入酒精、辛辣食物等膀胱刺激物。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需立即就診。