左耳疼可能與外耳道炎、中耳炎、神經(jīng)性耳痛、耳部外傷、顳下頜關節(jié)紊亂等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、外耳道炎
外耳道炎通常由細菌感染或真菌感染引起，常見于頻繁掏耳或游泳后耳道進水?；颊呖赡艹霈F(xiàn)耳道紅腫、瘙癢、分泌物增多等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳劑，配合局部清潔護理。避免自行挖耳或讓耳道長時間處于潮濕環(huán)境。
2、中耳炎
中耳炎多繼發(fā)于上呼吸道感染，表現(xiàn)為耳部悶脹感、聽力下降，嚴重時可伴隨發(fā)熱。兒童發(fā)病率較高，可能與咽鼓管發(fā)育不完善有關。治療需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等口服抗生素，配合呋麻滴鼻液改善咽鼓管功能。家長需注意觀察患兒是否出現(xiàn)抓耳、哭鬧等行為。
3、神經(jīng)性耳痛
三叉神經(jīng)痛或舌咽神經(jīng)痛可能放射至耳部，表現(xiàn)為陣發(fā)性電擊樣疼痛。這類疼痛常由受涼、疲勞誘發(fā)，可通過卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物緩解。建議避免冷風直吹面部，保持規(guī)律作息。若疼痛反復發(fā)作需進行頭顱CT排除占位性病變。
4、耳部外傷
耳廓挫傷或鼓膜穿孔可能導致持續(xù)性耳痛，多由外力撞擊、氣壓傷或異物刺入引起。輕微外傷可通過休息自愈，鼓膜穿孔需使用環(huán)丙沙星滴耳液預防感染。禁止自行向耳內(nèi)填塞物品，乘坐飛機或潛水時應注意壓力變化。
5、顳下頜關節(jié)紊亂
咀嚼肌群功能異常可能引發(fā)牽涉性耳痛，常伴隨張口彈響、咀嚼無力等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、佩戴咬合板緩解，嚴重時使用雙氯芬酸鈉緩釋片鎮(zhèn)痛。日常應避免硬食、單側咀嚼等不良習慣，減少關節(jié)負荷。
出現(xiàn)左耳疼痛時應避免用力擤鼻、佩戴耳機等可能加重癥狀的行為。保持耳道干燥清潔，睡眠時盡量選擇健側臥位。若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨眩暈、面癱等癥狀，需立即就診耳鼻喉科進行耳鏡、聽力檢測等檢查。飲食宜清淡，適當補充維生素B族有助于神經(jīng)修復，避免攝入辛辣刺激性食物。