想吐是指惡心。出現(xiàn)胃不舒服反胃惡心的情況,有可能是保暖不當(dāng)、飲食不當(dāng)、消化不良、精神緊張、胃炎等原因引起的,建議及時(shí)進(jìn)行緩解,以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
1、保暖不當(dāng):可能是患者沒(méi)有做好身體的保暖工作,導(dǎo)致腹部受涼,對(duì)胃造成影響出現(xiàn)的。應(yīng)當(dāng)根據(jù)天氣情況增加衣物,避免受涼。
2、飲食不當(dāng):若是患者吃了生冷、刺激的食物,如冰淇淋、肥肉等,可能會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激,出現(xiàn)反胃的情況。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量吃火龍果、菠菜、瘦肉等食物。
3、消化不良:若是患者出現(xiàn)了暴飲暴食的情況,胃中的食物過(guò)多,也可能會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的癥狀??梢赃M(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢走等進(jìn)行緩解。
4、精神緊張:患者近期的工作壓力比較大,長(zhǎng)期處于焦慮的情緒中,可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激,出現(xiàn)胃不舒服的情況??梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電視等方式舒緩情緒。
5、胃炎:若是患者感染幽門(mén)螺桿菌,出現(xiàn)胃炎,容易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適癥狀,此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行緩解。
日常生活中應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律作息,盡量在晚上十一點(diǎn)前入睡,對(duì)身體健康有利。