小孩感冒一般可以吃獼猴桃，能夠補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。但若對(duì)獼猴桃過(guò)敏或胃腸功能較弱，則不建議食用。
感冒期間適量食用獼猴桃有助于病情恢復(fù)。獼猴桃富含維生素C，每100克果肉約含62毫克維生素C，可幫助縮短感冒病程。其含有的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解感冒藥物可能引起的便秘。獼猴桃中的抗氧化成分如葉黃素、多酚類(lèi)物質(zhì)，可減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。建議選擇成熟度適中的獼猴桃，去皮后切成小塊食用，每日攝入量控制在半個(gè)至一個(gè)為宜。食用后需觀察是否出現(xiàn)口腔發(fā)麻等過(guò)敏癥狀。
部分情況下需避免食用獼猴桃。過(guò)敏體質(zhì)兒童首次食用可能出現(xiàn)嘴唇腫脹、皮疹等交叉過(guò)敏反應(yīng)。胃腸型感冒伴隨腹瀉時(shí)，獼猴桃中的蛋白酶可能刺激胃腸黏膜。服用某些抗生素期間，獼猴桃中的有機(jī)酸可能影響藥物吸收?？人詣×視r(shí)食用可能因果酸刺激加重咽喉不適。這類(lèi)情況下可選擇蘋(píng)果、香蕉等低敏水果替代，或?qū)J猴桃加熱處理后少量食用。
感冒期間需保持飲食清淡，多飲溫水，保證充足休息。除獼猴桃外，還可搭配橙子、草莓等維生素C含量高的水果。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整飲食延誤治療。家長(zhǎng)需注意觀察孩子食用后的反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停食并咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。