眼藥水可以在一定程度上緩解視疲勞，但不能直接保護(hù)視力或改善視力。
視疲勞通常是由于長時(shí)間近距離用眼，導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)肌肉持續(xù)緊張、淚液蒸發(fā)過快引起的干澀和不適。在這種情況下，使用一些具有潤滑和保濕作用的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液，可以快速補(bǔ)充淚液，濕潤眼球表面，從而有效緩解眼睛的干澀、異物感和暫時(shí)性的視物模糊。這類藥物模擬人體自然淚液成分，能形成穩(wěn)定的淚膜，減少眼表與空氣的摩擦，讓因干燥而疲勞的眼睛得到舒緩。對于因長時(shí)間使用電子產(chǎn)品、閱讀或處于空調(diào)房等環(huán)境導(dǎo)致的眼部不適，這是一種直接且快速的緩解方式。
視疲勞的根源在于用眼習(xí)慣和環(huán)境，眼藥水僅能治標(biāo)。真正的視力保護(hù)依賴于行為干預(yù)。長時(shí)間不休息的用眼會導(dǎo)致眼內(nèi)睫狀肌持續(xù)痙攣，即使使用眼藥水也無法使其放松，長期如此可能誘發(fā)或加深近視。一些宣稱含有營養(yǎng)成份或具有“抗疲勞”功效的眼藥水，其實(shí)際效果缺乏充分醫(yī)學(xué)證據(jù)支持，不能替代良好的用眼衛(wèi)生。更重要的是，濫用某些可能含有防腐劑或血管收縮劑的眼藥水，反而可能損傷眼表健康，導(dǎo)致依賴性干眼或其他問題。保護(hù)視力的核心是遵循“20-20-20”法則，即每近距離用眼20分鐘，就向20英尺約6米外遠(yuǎn)眺至少20秒，讓眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)得到充分放松。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的根本。建議增加戶外活動(dòng)時(shí)間，自然光線有助于延緩近視發(fā)展。保持閱讀和電子屏幕使用時(shí)的合適距離與亮度，確保環(huán)境照明充足。飲食上可注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，如深綠色蔬菜和蛋黃。如果視疲勞癥狀持續(xù)不緩解或伴有視力下降、眼痛、頭痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)眼科檢查，排除其他眼部疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇和使用合適的眼藥水，切勿自行長期依賴。