鼻子發(fā)癢打噴嚏可能由過(guò)敏性鼻炎、感冒、環(huán)境刺激、鼻竇炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等原因引起，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、改善環(huán)境、增強(qiáng)免疫力等方式緩解。
1、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是鼻子發(fā)癢打噴嚏的常見(jiàn)原因，可能與花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原接觸有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。日常需減少接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔。
2、感冒
病毒性感冒可能引發(fā)鼻黏膜充血水腫，導(dǎo)致鼻子發(fā)癢和頻繁打噴嚏，常伴隨咽痛、低熱、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物緩解癥狀。建議多休息、多喝溫水，避免受涼加重病情。
3、環(huán)境刺激
冷空氣、煙霧、粉塵等物理化學(xué)刺激可直接作用于鼻腔黏膜，引起保護(hù)性打噴嚏反射。這種情況無(wú)須特殊治療，離開(kāi)刺激環(huán)境后癥狀多自行緩解。長(zhǎng)期處于污染環(huán)境中的人群可佩戴口罩，使用生理鹽水沖洗鼻腔減少刺激。
4、鼻竇炎
急性鼻竇炎可能導(dǎo)致鼻腔分泌物增多刺激鼻黏膜，引發(fā)打噴嚏和瘙癢感，多伴有頭痛、面部壓痛、膿性鼻涕等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。慢性鼻竇炎患者需定期復(fù)查鼻腔情況。
5、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎患者鼻黏膜對(duì)溫度變化、情緒波動(dòng)等非特異性刺激敏感，表現(xiàn)為突發(fā)性鼻癢和連續(xù)打噴嚏，無(wú)明確過(guò)敏原。可遵醫(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。建議記錄發(fā)作誘因并盡量避免。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%有助于減少鼻腔干燥刺激，定期清洗床單被罩可降低塵螨接觸概率。過(guò)敏體質(zhì)者外出建議佩戴防花粉口罩，季節(jié)交替時(shí)注意保暖。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排查鼻息肉、真菌性鼻竇炎等疾病。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力，避免用力擤鼻防止中耳炎。